隨著時代的發(fā)展,心理健康越來越得到人們的重視,在建設(shè)心理健康教育體系中,心理咨詢在整個過程中則是至關(guān)重要的渠道和手段。而今天我們則來談?wù)勗谛睦碜稍冎衅鸬街陵P(guān)重要的一部分:“初始訪談”。
“初始訪談”,指的是咨詢師與來訪者首次接觸,通過交談,收集信息,進行評估的過程。簡單來說就是初次見面讓彼此熟悉的一個過程。
一、初始訪談,是心理咨詢的開端
普遍的人會認為,第一次見面就可以直接針對個人的問題進行心理咨詢,其實不是的,對于初始訪談與醫(yī)生問診有異曲同工之處;只有在心理咨詢師與來訪者有溝通了解、接觸后,才能更好地了解來訪者當(dāng)前的處境、所發(fā)生問題的經(jīng)過及發(fā)展,了解更多有效的信息這樣有助于咨詢師進行評估。
二、初始訪談對于咨詢產(chǎn)生的意義
1、開展后續(xù)心理咨詢的基石
初始訪談是心理咨詢整個過程中的基礎(chǔ)建設(shè),初始訪談會為隨后的咨詢會定下基調(diào),在初始訪談后咨詢師會與來訪者共同協(xié)商后續(xù)的咨詢方向,這樣更有助協(xié)助來訪者解決當(dāng)前的心理困擾。
2、有助于建立咨訪關(guān)系
第一次來到咨詢室,面對陌生的環(huán)境、陌生的人,人就會處于一種比較警覺的狀態(tài);因此初始訪談能讓來訪者與咨詢師有一個相互了解的過程,提供這樣的一個讓彼此熟悉的機會,然后作出是否進行更深入咨詢的判斷。通過初始訪談,來訪者能感受到被尊重、被接納,緩解因陌生環(huán)境帶來的不適感,有助于來訪者更好地打開心扉,與咨詢師表達自身的心理困惑。
3、給來訪者提供選擇的機會
初始訪談能讓你有機會了解咨詢師的受訓(xùn)背景,流派及風(fēng)格,從而選擇自己覺得合適的咨詢師;并且根據(jù)自身情況選擇屬于自己的咨詢方式,以找到更合適自己的方式,來解決當(dāng)前的心理困擾。
三、初始訪談的具體環(huán)節(jié)
初始訪談進行的內(nèi)容主要包括:評估來訪者問題是否屬于心理咨詢的工作范疇、講解咨詢設(shè)置及收費情況、向來訪者收集更詳細的信息,以便于了解來訪者的問題及與來訪者共同商討咨詢目標等。
1、心理咨詢的對象群體:主要是由心理困惑或心理亞健康狀態(tài)的正常人群或社會功能受到一定的損傷、在生活中有較強烈的痛苦感并希望改變現(xiàn)狀的人。
(例如夫妻關(guān)系、人際關(guān)系、工作及生活中的各種情緒及壓力的管理、親子教育、自我成長等主題內(nèi)容)
2、需要和訪者說清楚咨詢的設(shè)置和規(guī)則(例保密協(xié)議、保密例外的情況告知訪談日期、費用、取消訪談的規(guī)則等)
3、與來訪者共同商討并設(shè)立雙方都認為合適的咨詢目標
(如解決焦慮、抑郁等各種情緒問題,提升壓力管理能力;改善夫妻關(guān)系、親子關(guān)系,提升人際交往解決問題的能力等)
隨著社會的發(fā)展,需要接受并進行心理咨詢的人普遍在增長,但大部人因初次訪談的費用問題,讓很多對自己心理狀況存在困惑的人難以第一
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