內(nèi)向并不等于害羞

在很多人心里，內(nèi)向就是害羞。兩者都有著相同的行為表現(xiàn)，喜歡獨(dú)處，不常言談，不喜社交場(chǎng)合，喜歡閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、思考等獨(dú)自一人的愛(ài)好。對(duì)于熱鬧的情景會(huì)有些厭煩等等。

然而，我們?cè)趶V州心理咨詢中卻發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向和害羞的內(nèi)心機(jī)制還是有著本質(zhì)的區(qū)別。

眾所周知，害羞是一種焦慮的情緒，害羞的人在面對(duì)社交情景是常伴有內(nèi)心的焦慮感和恐懼感，他們的內(nèi)心非?？释缃?，只是礙于這兩種情緒，他們往往選擇了回避，；而內(nèi)向則是一種性格特征，他們不一定會(huì)有焦慮感和恐懼感，只是不喜歡社交，就好比有些人不喜歡穿鮮艷的衣服一樣，他們本身具備社會(huì)交往的能力，也可以較好的進(jìn)行社交行為。

這種想法得到了加拿大麥克馬斯特大學(xué)的心理學(xué)教授路易斯·斯密特的認(rèn)可。斯密特說(shuō)：“社交對(duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)并不是多么傷腦筋，內(nèi)向者只是覺(jué)得少參與為妙。在社交活動(dòng)中，外向者靠混跡在人群中獲取能量，內(nèi)向者反而會(huì)覺(jué)得累人。美國(guó)前總統(tǒng)比爾·克林頓就是一個(gè)典型的外向者，他在繁忙的工作中汲取了成倍的正面能量。”

本來(lái)性格內(nèi)向或外向，都是上天賦予我們的，不存在好壞對(duì)錯(cuò)。不過(guò)遺憾的是，這個(gè)社會(huì)總是賦予了性格外向者更多的東西。性格外向者擁有更多的朋友，能了解到更多的信息，在人群中更容易吸引別人的關(guān)注，他們總是成為別人眼中的焦點(diǎn)，因而當(dāng)別人需要幫助、需要人手的時(shí)候，也自然最容易想起他們。他們?cè)谏鐣?huì)中便開(kāi)始混得風(fēng)生水起。

這是現(xiàn)代社會(huì)所期待的。經(jīng)濟(jì)要發(fā)展，人要團(tuán)結(jié)，性格外向者更符合這種特征。性格外向者更容易跟人打成一片，更容易沖動(dòng)進(jìn)行購(gòu)買行為，同時(shí)也更具有把用了的錢掙回來(lái)的愿望。這樣經(jīng)濟(jì)就可以持續(xù)發(fā)展了。

相比而言，性格內(nèi)向者更加安靜，更容易沉浸在某個(gè)領(lǐng)域或自己的問(wèn)題中。他們經(jīng)常被人忽視，不被人理解。他們堅(jiān)持著做著自己的事情，一如既往，外界對(duì)性格內(nèi)向者的影響是那么有限。他們沒(méi)有那么在意別人的眼光，他們更在乎自己的看法和自己的堅(jiān)持。因而性格內(nèi)向者往往對(duì)問(wèn)題的思考更具有深入性，不少發(fā)明家、科學(xué)家都是性格內(nèi)向者。只是在他們真正發(fā)明出東西之前，他們都是被忽視的。

只有他們的成果被認(rèn)可了，他們才能走入人們的世界。人們才恍然大悟，原來(lái)我們國(guó)家還有這么一個(gè)人才，他向世界做了這么大的貢獻(xiàn)。鮮花、掌聲、榮譽(yù)接踵而至，他們的付出也終于有了回報(bào)。

世界的經(jīng)濟(jì)發(fā)展可能的確離不開(kāi)外向的人，但世界科學(xué)的推動(dòng)與進(jìn)步則更多的要依靠?jī)?nèi)向的人！

現(xiàn)在人們仿佛都有一個(gè)理念，認(rèn)為性格內(nèi)向或外向是后天形成的。隨著心理學(xué)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越認(rèn)為這是一個(gè)誤區(qū)。內(nèi)向或外向是天生的，后天難以改變。而人們普遍認(rèn)為的改變，那不過(guò)是性格內(nèi)向者的障眼法而已。

為了符合父母的期望也好，為了干好這份工作也好，性格內(nèi)向者有時(shí)也會(huì)采用偽裝這種障眼法，把自己偽裝成一個(gè)外向的人。如此來(lái)“證明”自己是外向的。

在這種偽裝中，性格內(nèi)向者總是感覺(jué)到疲憊，但為了迎合別人，他們也只能如此。研究發(fā)現(xiàn)，很多偽裝的人都是從小就開(kāi)始的，因?yàn)樗麄兊母改赶Ｍ麄兺庀颉?/SPAN>

硬逼著自己做不喜歡的事，這是一件多么痛苦的事。長(zhǎng)期在這種偽裝下，性格內(nèi)向者也就更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，成為了心理醫(yī)生的?？?。

所以，為了孩子的健康，也為了自己的健康，請(qǐng)容許孩子和自己是性格內(nèi)向者，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這才是聰明人的做法！