談?wù)劮蚱揲g的猜疑心理

每一對(duì)夫妻都是來(lái)自不同的家庭，有著不同的文化背景的活生生的個(gè)體，她們?cè)瓉?lái)的嗜好和興趣可能是極不一致的。要在這樣大不同的基礎(chǔ)上取得共同的認(rèn)識(shí)并獲得共同的樂(lè)趣的確不是件容易的事。

廣州心理咨詢中經(jīng)常有這樣的來(lái)訪者。某某人因?yàn)楹推拮記](méi)有共同話題，移情別戀自己的同事。某人的丈夫在外地工作，因?yàn)槟尾蛔〖拍伊藗€(gè)情人等，這樣的消息到處都是。

時(shí)間久了，難免使人心生疑慮，對(duì)號(hào)入座。

真怪不得他或她們不信任自己的配偶，實(shí)在是猜疑的人常有的心理特點(diǎn)：當(dāng)人確定不了事情的真假虛實(shí)，不能親身驗(yàn)證某些事情的真?zhèn)危由贤饨绲哪承┯|發(fā)點(diǎn)，于是心里就翻江倒海般疑疑惑惑起來(lái)。問(wèn)題在于，無(wú)論哪個(gè)角度猜疑，只會(huì)給自己添心病，事情非但沒(méi)有搞清楚，也許還會(huì)更復(fù)雜。

比如聯(lián)想生疑，你某一天發(fā)現(xiàn)老公手機(jī)里有一條你認(rèn)為曖昧的短信，你不便追問(wèn)；但心里卻嘀咕；莫非他瞞著我和某個(gè)女人來(lái)往，他這些天早出晚歸的，總說(shuō)單位忙，需要加班。你就越想越氣，時(shí)間一長(zhǎng)就越覺(jué)得他真的有事。

聯(lián)想生疑常常是變有，小事化大，如此引出一串串浮想聯(lián)翩的猜疑來(lái)。也許過(guò)于執(zhí)著某一件事或人，本不豁達(dá)的心胸便有點(diǎn)到面地?cái)U(kuò)展開(kāi)去，結(jié)果弄得勞心傷神，互相不信任，真是害人不淺。

如果有些猜疑是有些事情引起的，那是有情可原的。還有的猜疑是有心理變態(tài)所致，可能是性格的某些缺陷或精神心理不夠健全，某些人容易鉆牛角尖。一起說(shuō)笑時(shí)的一句玩笑話，還有一件與他毫不相關(guān)的事都會(huì)使他陷入疑神疑鬼的自造落網(wǎng)里，即便弄清了真相，仍然消釋不了對(duì)他人或者對(duì)自己的懷疑。這就已構(gòu)成心理變態(tài)了。

這種猜疑并非夫妻之間才有，單位里、某部門、某團(tuán)體里了某些利益，人們互相防備、互相猜疑并不鮮見(jiàn)，明里和暗里卻各不信任，即影響團(tuán)結(jié)又妨礙工作成功，工作的環(huán)境當(dāng)然是很凝重的。其實(shí)如此人人作繭自縛，心情不爽，倒不如開(kāi)誠(chéng)布公，和睦相處。

因此，無(wú)論是“觸景生疑”，“聯(lián)想生疑”，還是“病態(tài)生疑”越疑就越藏，心里也就越難過(guò)。消除對(duì)己對(duì)人都難受的猜疑心理，還是積極進(jìn)行溝通，把心里的想法和疑惑互相傾訴出來(lái)，達(dá)到心靈的交流和理解，而不讓那飄飄忽忽的猜疑給自己也給別人造成大的心理壓力。使生活亦隨之變得沉重灰暗起來(lái)。說(shuō)出來(lái)，讓心靈和心靈碰觸，讓你我的胸懷變得廣闊起來(lái)。我們每個(gè)人都少一點(diǎn)猜疑，多一點(diǎn)溝通，卸下心靈的包袱，希望每個(gè)家庭，每個(gè)人都幸福。