高中階段不可或缺的五種心理元素

開學(xué)了，又有一批初中畢業(yè)生進(jìn)入了高中，開始了一段新的人生旅程。

在高中階段，是人身體發(fā)展速度最快的時(shí)期；同樣的，心理的發(fā)展與變化速度也如同離弦之箭。

這時(shí)，如果為高中生把心理發(fā)展的五種元素準(zhǔn)備齊全，則可以讓他們更好地享受健康生活，帶著幸福、快樂(lè)、自信一起成長(zhǎng)！

那這五種心理元素是什么呢？讓我們一起來(lái)看看吧。

一、愛(ài)

愛(ài)是最為重要的心理元素。愛(ài)讓我們的人生旅途不再孤單。在我們還是孩子的時(shí)候，我們需要父母的愛(ài)；在學(xué)童時(shí)期，我們還需要老師的愛(ài)和同學(xué)的愛(ài)；在青年時(shí)期，我們開始尋求情侶的愛(ài)；在中年的時(shí)候，我們需要注入對(duì)子女的愛(ài)；在老年的時(shí)候，我們會(huì)充滿對(duì)生命的愛(ài)。不論在合適，愛(ài)，都是一種心理必須的重要元素。

二、包容

在高中時(shí)期，人的包容性會(huì)迅速發(fā)展。如果在這時(shí)能學(xué)會(huì)包容，則會(huì)讓自己的成長(zhǎng)之路更加平靜和順利。青春期是沖突多發(fā)時(shí)期，而解決沖突的最好方法，就是讓自己變得包容。試著去包容身邊的事情，當(dāng)你把關(guān)注點(diǎn)從那些芝麻小事上放開的時(shí)候，你才能感受到這個(gè)世界的浩瀚。

三、逆耳忠言

對(duì)自己好的話往往都是不中聽的。在高中時(shí)期，已經(jīng)有了辨別是非的能力，也有了自己的想法，如果在這時(shí)能夠辯證地去聽一些忠言，一些對(duì)自己有益的話，則會(huì)讓人的思維更加成熟。但這些話確實(shí)不好聽，所以要學(xué)會(huì)“去除糟粕，取其精華”。對(duì)于批評(píng)的話就當(dāng)耳邊風(fēng)過(guò)去，對(duì)于有意義的指導(dǎo)則留在心中。

四、理想

理想的重要性不容小視。對(duì)于有理想的人，他們總會(huì)不屈不撓，勇往直前；而那些沒(méi)有理想的人，則三天打魚兩天曬網(wǎng)，最終一事無(wú)成。在高中時(shí)期，往往是一個(gè)人理想形成的關(guān)鍵時(shí)期。你想做什么？要做什么？適合做什么？這些問(wèn)題會(huì)在高中階段慢慢找到答案。

五、合理宣泄

高中階段的學(xué)習(xí)壓力會(huì)比初中大很多，再加上生活、同學(xué)相處方面的各種問(wèn)題，總會(huì)讓人十分疲憊。這個(gè)時(shí)候，合理宣泄就顯得非常重要了。試著把自己心中的各種負(fù)性情緒宣泄出去，會(huì)讓人變得輕松和平靜。不過(guò)這里提醒，宣泄一定要是合理的，不能有損害他人、危害社會(huì)的行為出現(xiàn)，否則宣泄會(huì)給你帶來(lái)新的麻煩，會(huì)讓你壓力更大。

廣州心理咨詢的專業(yè)機(jī)構(gòu)心燈心理咨詢中心提醒您：這就是高中生必須具備的五種心理元素。如果您覺(jué)得自己或孩子在這些方面需要廣州心理醫(yī)生的幫助，您可以撥打我們的預(yù)約電話：020-29038776，或預(yù)約QQ：814815372，我們會(huì)給您專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。