抑郁會有哪些危害？

抑郁對人的身心都會產生很大的危害，常見的危害有以下幾種：

一、容易導致情緒緊張、焦慮不安

抑郁毫無疑問的，會讓人感到極度的痛苦，人生無意義感等，從而引發興趣的減弱，對什么都沒有興趣，而且這種感覺并沒有外在原因引起，完全是當事人內心中自發的、自己出現的感受，所以無法通過外界環境的改變而改善。當事人往往處于悲傷、壓抑、痛不欲生的感覺中，隨之而出現的，還有情緒緊張、焦慮不安等各種負面的情緒。

二、容易導致生活邋遢、生活方式走向極端

抑郁的人會對生活缺乏興趣，什么都不想做，讓一個原本能夠正常生活的人變得什么都不會做了，甚至連走路、說話、吃飯都沒了興趣，做事總是提不起精神，更別談工作和學習了，每天都在渾渾噩噩地過著日子。嚴重者還會不理邊幅、衣著不整，生活方式走向邋遢的極端。

三、容易導致睡眠障礙

抑郁的人通常會伴隨睡眠障礙，表現為失眠、睡不著、睡著了也容易醒、睡不踏實、睡眠質量差等。長期下去還會導致當事人身體免疫力降低，容易生病的情況。

四、容易導致軀體障礙

抑郁的危害不僅僅局限于心理層面，還會導致生理層面的問題，軀體障礙就是一種。在抑郁狀態中，人們會出現食欲減退、便秘、陽痿、閉經、乏力等各種癥狀，這些軀體障礙還可能會影響到內臟器官，以及自主神經功能性失調。

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