路與心理咨詢(xún)

從地鐵站到我們公司，有兩種走法，一是繞一個(gè)大圈，走到馬路邊上的地下隧道里過(guò)來(lái)；二是橫跨馬路中間的草坪。

由于第二種走法省時(shí)省力，很多人選擇了它。

于是，草地上被走出了一條“路”，只是可憐了無(wú)辜的小草，尸骨無(wú)存的消失在了，黃黃的硬硬的泥土上。

可能是覺(jué)得這樣不太美觀(guān)，對(duì)行人橫跨馬路的行為也比較危險(xiǎn)，某一天我驚奇地發(fā)現(xiàn)，寸草不生的土地路上猛然間出現(xiàn)了新栽的蔬菜，泥土也是新弄上去的，很松軟。

這下好了，大家都不愿意去踩原來(lái)的路了。畢竟蔬菜的價(jià)值還是比草更大的。

那怎么辦呢？走到馬路邊上繞過(guò)去？

不用那么麻煩，我一看右邊，原先的草地上，又有一條被人們走出來(lái)的新路。 

這就是規(guī)律，如果不能站在行人，而僅僅站在防止橫跨草坪的角度思考問(wèn)題，即使曾經(jīng)的路的問(wèn)題被解決了，也必然還會(huì)出現(xiàn)新的問(wèn)題。

心理咨詢(xún)中也是這樣。

好多時(shí)候，心理醫(yī)生幫來(lái)訪(fǎng)者緩解了癥狀，看似效果快而直接，但就如同在那條舊路上種上蔬菜一樣，這條路不能走了，他還是會(huì)找另外一條路來(lái)走，于是新的問(wèn)題就出現(xiàn)了。

記得一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者，一開(kāi)始鼻子不舒服懷疑是鼻癌，去醫(yī)院檢查了結(jié)果不是，放下心來(lái)；但沒(méi)過(guò)多久，脖子上長(zhǎng)了紅點(diǎn)就懷疑紅斑狼瘡，去醫(yī)院檢查結(jié)果不是，放下心來(lái)；又沒(méi)過(guò)多久，有點(diǎn)頭暈，就懷疑是大腦長(zhǎng)了腫瘤，去醫(yī)院檢查結(jié)果不是，放下心來(lái)……

她就是這樣一種情況，當(dāng)沒(méi)有弄清楚她的身體在向她傳遞什么信息的時(shí)候，永遠(yuǎn)是治標(biāo)不治本的。

這一點(diǎn)上，我們只有去學(xué)著體會(huì)、學(xué)著感受，才能傾聽(tīng)到最真切的聲音。

有好多人覺(jué)得，心理咨詢(xún)就是去找咨詢(xún)師，讓她給自己一些建議，把自己調(diào)整過(guò)來(lái)，咨詢(xún)就結(jié)束了。

其實(shí)不是，很多時(shí)候，越是給建議的咨詢(xún)師，咨詢(xún)的效果越是不能持久。

人的經(jīng)驗(yàn)是很難復(fù)制的，對(duì)于不同的人、不同的情況解決的方法都是不同的。

回到那條路上，環(huán)保工人就像我們自己，只想到不能讓人橫跨草坪；橫跨草坪的人就像我們的潛意識(shí)。如果你不去傾聽(tīng)潛意識(shí)的聲音，不去理解它為什么要橫跨草坪，而僅僅是站在解決問(wèn)題的角度上去做應(yīng)對(duì)、做處理，效果就很難保證。

所以，真正優(yōu)秀的咨詢(xún)師在咨詢(xún)的時(shí)候，會(huì)更多的引導(dǎo)、啟發(fā)，而少下結(jié)論。這樣才能在不干擾來(lái)訪(fǎng)者的情況下，找到問(wèn)題的核心，從根本上解決問(wèn)題。

廣州心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)心燈心理咨詢(xún)中心提醒您：如果您在情緒或壓力上遇到了問(wèn)題，需要廣州心理醫(yī)生的幫助，您可以撥打我們的預(yù)約電話(huà)：020-29038776，或預(yù)約QQ：814815372，我們會(huì)給您專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)服務(wù)。