重壓下的孩子，成人后易抑郁

童年經(jīng)歷和成人后的心理特征，一直都是心理學(xué)家感興趣的研究方向，這也是心理咨詢，尤其是精神分析流派的主要咨詢方向。所以從弗洛伊德開始，童年經(jīng)歷就被眾多心理咨詢師所關(guān)注。現(xiàn)代腦認(rèn)知心理學(xué)也仿佛是在不斷驗(yàn)證弗洛伊德般，一點(diǎn)一點(diǎn)證明著精神分析觀點(diǎn)，當(dāng)時(shí)弗洛伊德所假設(shè)的內(nèi)容的正確性。

比如，最近的研究就發(fā)現(xiàn)，重壓下的孩子，成人后患上抑郁的可能性比其他的孩子要大很多。

當(dāng)孩子在童年時(shí)代承受較重的壓力時(shí)，往往說明他們不能很好的應(yīng)對(duì)這些壓力，而會(huì)過多的采取各種防御機(jī)制。例如回避、幻想、反向作用、合理化等。而在成人后，這些防御機(jī)制都會(huì)促使他們不能很好的跟社會(huì)進(jìn)行接觸，而會(huì)更多的把自己封閉起來，由此造成抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

在腦認(rèn)知心理學(xué)、生理心理學(xué)、比較心理學(xué)的研究中發(fā)現(xiàn)，與人類相似的哺乳動(dòng)物中，當(dāng)動(dòng)物幼期受到較重壓力時(shí)，會(huì)對(duì)尚未成熟的大腦造成較大影響，影響諸如情感類化學(xué)物質(zhì)類胺片，去甲腎上腺素，多巴胺，和5-羥色胺等的分泌，而這些都是跟人的情緒密不可分的。

當(dāng)這些情感類化學(xué)物質(zhì)分泌不夠的時(shí)候，人就會(huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣減弱等抑郁的癥狀；而當(dāng)這些物質(zhì)分泌過多的時(shí)候，人就會(huì)出現(xiàn)情緒亢奮等躁狂的癥狀。所以，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)心理疾病的治療，也就是以藥物來調(diào)節(jié)這些情感類化學(xué)物質(zhì)的分泌，使之達(dá)到一種平衡的狀態(tài)。

所以，在孩子感受到較重壓力的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)著調(diào)節(jié)自己，讓自己能夠更好地適應(yīng)這些壓力，而不是想方設(shè)法的逃避。這樣就可以避免成人后出現(xiàn)抑郁等癥狀，相反會(huì)擁有更健康的心理素質(zhì)。

如果壓力確實(shí)太大時(shí)，可以考慮找專業(yè)人士，比如學(xué)校的心理老師，或咨詢機(jī)構(gòu)的心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的幫助，盡量少使用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，以免讓大腦形成依賴，出現(xiàn)斷藥后的不良反應(yīng)。

廣州心理咨詢的專業(yè)機(jī)構(gòu)心燈心理咨詢中心提醒您：如果您感覺自己有抑郁的情況需要廣州心理醫(yī)生的幫助，您可以撥打我們的預(yù)約電話：020-29038776，或預(yù)約QQ：814815372，我們會(huì)給您專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。