人際關系的四種心態模式

人在社會上生活，難免就會拿自己和別人進行比較，看看孰優孰劣。這是達爾文所提出的“適者生存”生物進化論的直接體現。我比你好，我自然就更能適應生活，就更能生存下去。

于是，在這樣的大背景下，人際關系的四種心態模式就悄然誕生了。

一、我好，你不好

這是肯定自己，貶低他人的模式。在生活中，很多人為了抬高自己，總是有意無意地貶低他人，試圖讓自己踩著別人的尸骨向上爬。這種人往往會有比較自戀的一面。自戀的內 涵是自卑，自戀不過是自卑外面那美麗的外殼罷了。有這種心態模式的人，人際關系一般不會太好，大家不會太喜歡，誰愿意和一個整天批評別人、指手畫腳的人成為朋友呢？

二、我不好，你好

這是貶低自己，肯定別人的模式。生活中不乏遇到這種人，他們總是把自己看得很輕，總是覺得自己什么都不好，不行，而別人那里什么都是好的。說句不登大雅之堂的話，這種人就會覺得，別人放的屁都是香的。可能大家會覺得，這種人應該比較受歡迎啊，他們總是肯定別人。但其實不是的，這種人也難以獲得很好的人際關系。因為他們太不看重自己，會過度的依賴別人，讓身邊的人感覺非常疲憊，什么都要教他，什么都要告訴他，而他沒有一丁點的獨立性。所以，大家也會慢慢疏遠。

三、我不好，你也不好

這是貶低自己，也貶低他人的模式。大家都不好，沒有人是好的，沒有人是有力量的，沒有人是能干的。這種人的世界總是灰色的，沒有色彩，沒有激情，只有一種孤獨、無力和絕望的感覺。因為覺得沒人能把事情做好，他們也不會主動去和別人交往，把自己孤立起來，即便真正有能力、有心幫他的人，也靠不近他，他也就沒法發現這種人，最終造成了真的沒人有能力，沒人好的境地之中。

四、我好，你也好

這是肯定自己，也肯定他人的模式。這種模式的人能夠意識到，每個人都有自己的優點和長處，而每個人的優點都是不一樣的，我們能做的就是揚長避短，把大家的優點集中起來，形成一個完美的團隊，這樣就能做到單個人所做不到的事情。他們能正確看清自己和別人的優缺點，能用寬容的態度面對缺點，積極的態度面對優點，從而讓人愿意靠近他，跟他交往，從而建立起良好的人際關系。

這四種心態模式中，第四種“你好，我也好”的模式是最好的。所謂“仁者無敵”便是這個意思。

讓我們試著建立起“你好，我也好”的心態模式，去迎接更好的人際關系吧！

專業的廣州心理咨詢機構——心燈心理提醒您，如果您在人際關系方面遇到了問題，需要廣州心理醫生的幫助，請撥打我們的預約電話：020—29038776，或預約QQ：841815372與我們聯系，我們會給您最專業的服務。